LIFE & MENTAL COACH

ON-LINE

Le persone dimenticheranno quello che hai detto,
le persone dimenticheranno quello che hai fatto.
Ma le persone non dimenticheranno mai come le hai fatte sentire.

Maya Angelou

LA MIA STORIA

Mi chiamo Manuela Sabatino e sono una LIFE E MENTAL COACH, diplomata in coaching e mentoring.

Sono nata e cresciuta vicino Torino e prima di arrivare ad appassionarmi e a far entrare il coaching nella mia vita ho effettuato percorsi di studi differenti, sono infatti diplomata e abilitata sia nel settore grafico che nell ambito dell’estetica e del benessere. Quest’ultima formazione mi ha infatti portato a lavorare in quest’ambito per circa 15 anni.

Sono una persona dinamica, amo e pratico sport. In esso trovo una valvola di sfogo e benessere psico-fisico che aiuta a mantenermi attiva sia a livello fisico che a livello mentale.
Un’altra abitudine che fa parte della mia quotidianità consiste nel praticare meditazione durante le prime ore del mattino. È un ottimo modo di cominciare una nuova giornata.

Qualche anno fa però purtroppo la mia vita ha subito uno stop, mi è stata diagnosticata una malattia di tipo oncologico.

Un tumore “diagnosticato durante il parto” ha creato uno scenario surreale, stavo vivendo un vero e proprio incubo.
Nonostante tutto però ho sempre creduto che c’è l’avrei fatta, anche dopo la recidiva che mi ha colpita 6 mesi dopo.

I momenti duri sono stati tanti, ma non volevo che la tristezza o la malinconia prendessero il sopravvento.
Da qui in avanti è iniziato il mio cammino verso quello che io chiamo “ LA MIA RINASCITA”.

Esperienze del genere che ti stravolgono la vita non possono rimanere fini a se stesse, fanno parte di una trasformazione che genera cambiamenti profondi e che inevitabilmente cambierà gli eventi futuri della tua vita.

Passo dopo passo ho scoperto ed esplorato una nuova me, e negli anni:
– ho modificato le mie priorità
– cambiato lavoro
– immaginato e costruito un futuro che sentivo di meritare.

ma sopratutto ho voluto dare valore e forma a ciò che credo abbia sempre fatto parte della mia vita, “IL COACHING”.

La possibilità di guardarti in fondo te la concedi solo quando quella possibilità stavi per perderla.

Ed eccomi arrivata qui, piena di voglia di accompagnare chi deciderà di intraprendere questo viaggio nel COACHING.

CHE COS’È il COACHING?

Il COACHING è un atteggiamento che genera la possibilità di massimizzare le potenzialità che ogni individuo possiede, insieme lavoreremo verso UN OBIETTIVO specifico che desideri raggiungere.

Il percorso del COACH è una strada che percorri in prima persona, ti permette di analizzare il presente e di guardare al futuro con consapevolezza, esattamente per aver fatto questo percorso sulla mia persona sono in grado di lavorare accompagnandoti in questo viaggio.

Un VIAGGIO che faremo insieme ma il protagonista SARAI TE, che con la tua determinazione lavorerai su te stesso.

Il mio obiettivo da COACH sarà supportarti al 100% in questo percorso senza farti sentire mai solo.

Mi piace idealizzare questo percorso come un BELLISSIMO PUZZLE che costruiremo insieme, tassello dopo tassello.

Perché ON-LINE?

I ritmi che scandiscono le nostre giornate sono differenti per ciascuno di noi. Lavoro, famiglia,tempo libero e molto altro. Grazie ai progressi tecnologici in continua evoluzione, la valenza di un percorso di coaching on line sono eccezionali. Avrai la possibilità di lavorare con il coach ed essere supportato esattamente come se la sessione si svolgesse in presenza. Le sessioni di coaching, proprio perché svolte on line, ti daranno l’opportunità di ottimizzare il tuo tempo al meglio. Le molteplici competenze presenti in un percorso di coaching come lo sviluppo di aspetti riguardanti la sfera emozionale, comunicativa e molto altro saranno sviluppate grazie ad efficaci strumenti che offre il coaching.

LIFE COACH

Promettiamo a noi stessi di voler modificare aspetti della nostra vita, ma non sempre ci adoperiamo affinché questi risultati abbiamo successo.

Essere supportati da un coach potrà:

Apportare un cambiamento significativo nel tuo mindset
Affrontare le sfide e gli eventi della vita in maniera più positiva
Guardare al futuro con maggiore consapevolezza

MENTAL COACH

Una buona performance a livello sportivo deve essere ottimale sia sul piano fisico che a livello mentale, esse devono viaggiare parallelamente e tramite un percorso di coaching avrai la possibilità di:

Utilizzare mente e corpo al meglio al fine di raggiungere risultati performanti in ambito sportivo
Definire un obiettivo
Proseguire con azioni pratiche che ti porteranno al suo raggiungimento
Aumentare L efficienza fisica individuale diventando sempre più cosciente della propria percezione fisica durante l’attività

SUPPORTO POST MALATTIA

Dopo la guarigione il presente e il futuro ti attendono ma lo “ STOP” subito a causa della malattia ti ha creato insicurezze e incertezze.

Guardare al presente e al futuro, ed essere supportati da un coach professionista che ha vissuto un passato analogo, può fare la differenza.

Oltre al coaching posso accompagnarti in questo percorso attraverso il mentoring che a differenza del primo, oltre a supportarti può anche consigliarti.

PRIMA SESSIONE

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   Miriam Ingoglia 
 
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Intraprendere il mio percorso con Manuela è stata la scelta più importante che abbia fatto per me stessa; la sua professionalità e la sua empatia sono i punti di forza delle sue sessioni, piene di novità ed esercizi stimolanti per ogni obiettivo che si vuole raggiungere. Sempre disponibile per ogni esigenza.
  
 
        
   Agata Mirri 
 
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Manuela se potessi descriverla con una parola…sarei in difficoltà! Perché è affidabile, empatica, misurata e sempre trainante. Cercavo proprio qualcuno che sapesse risvegliare in me lo spirito di iniziativa e darmi la scossa giusta per rimettermi in moto così da ricostruire un pezzo mancante. Per ora tutto promette molto bene e l’ho già consigliata a diverse amiche, anche loro molto contente e soddisfatte. Concludo dicendo solo, grazie 🙏🏼
  
 
        
   Edoardo Erario 
 
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Ottima coach, ogni volta che esco da una sessione mi sento molto sollevato rispetto all'inizio
  
 
        
   Valeria Giannelli 
 
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Manuela è stato ed è una guida incredibile nel mio percorso di crescita personale e professionale. La sua professionalità, empatia e competenza hanno reso ogni sessione estremamente utile e illuminante. Grazie alle sue tecniche efficaci e al suo supporto costante, ho migliorato la mia autostima, la gestione delle emozioni e ho raggiunto molti dei miei obiettivi. La capacità di ascoltare e comprendere le mie esigenze mi ha fatto sentire sempre accolta e compresa. Raccomando vivamente Manuela a chiunque cerchi un coach dedicato e capace di fare la differenza. Grazie di cuore per tutto❤️
  
 
        
   Paola Lercari 
 
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Manuela sei stata magnifica !In pochi mesi mi hai fatto trovare e assaporare la voglia di vincere !ho ritrovato me stessa grazie coach!
  
 
        
   moira dinaccio 
 
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Un professionista eccezionale. Con  competenza e empatia, ti accompagna in un percorso di crescita sia personale che professionale trasformanfo le sfide in opportunità. Le sue sessioni sono ben strutturate e piene di spunti preziosi. Consiglio vivamente a chiunque cerchi un coach dedicato e competente. Grazie, Manuela Sabatino, per tutto il tuo supporto!